怀卡托大学：从倦怠到平衡 - 作为精英运动员优先考虑健康
埃德蒙·希拉里爵士奖学金校友和前Black Stick Brook Neal作为心态和健康教练经营着自己的成功企业。
布鲁克·尼尔(Brooke Neal)的使命是帮助年轻女运动员控制焦虑，完美主义和倦怠，以便她们能够更长时间地在高水平上表现并享受它。
前Black Stick是一位炙手可热的演讲者和研讨会主持人，专门从事帮助参与者克服逆境的福祉和心态策略。她的工作通常面向年轻女性，尤其是表现优异的女运动员，以帮助她们优先考虑健康和自我照顾 - 布鲁克希望有人在她上学时教给她的东西。
作为前新西兰代表曲棍球运动员，布鲁克非常清楚在比赛中表现良好的压力和焦虑。她在九年内为黑棒队打了176场比赛，在2016年里约奥运会上获得第四名，并在2018年澳大利亚黄金海岸英联邦运动会上获得金牌。
曲棍球过去是，现在也是，布鲁克的激情所在。布鲁克在她的高中时代都发挥了竞争力，同时在学业上表现出色，并在旺格雷女子高中的最后一年担任女校长。
2011年，她获得了埃德蒙·希拉里爵士奖学金，前往怀卡托大学学习，开始攻读传播学学士学位，主修公共关系和管理传播。埃德蒙·希拉里爵士奖学金计划是大学最负盛名的学生奖学金，支持学生在表演艺术，学术成就和领导力的运动或创造力方面成长和成就。
布鲁克的曲棍球生涯在大学期间继续上升。2012年，她前往印度与Junior Black Sticks竞争，并于2013年入选Black Sticks开发队，然后在当年晚些时候晋升为该团队。
布鲁克说，作为一名精英运动员，生活充满了。在学习期间，她每周三次从汉密尔顿开车到奥克兰接受培训，在2013年毕业并搬到奥克兰后，她会在一家培训计划苛刻的营销机构从事兼职工作，同时每年旅行超过180天参加比赛。
除了训练和比赛的身体压力之外，还有一种“永远不够”的感觉，因为她会给自己施加压力，以达到最高水平。
布鲁克说，她并不是唯一一个经历过这种情况的人，她认为，不断追求完美在年轻的高绩效者中是一种无声的流行病，尤其是女孩。
“高成就的年轻女性被辅导员，老师和教练所忽视，因为在纸面上，她们是A +学生和成功的运动员，所以她们必须做得很好。实际上，他们正在处理大量未言而喻的问题，如果不加以解决，最终将以重大方式暴露自己。
布鲁克知道，因为这发生在她身上。经过多年的精神和身体上的极致，她走到了崩溃的边缘，知道事情必须改变。
“我有这样一种心态，如果我坚持下去，事情最终会改变。但我没有意识到的是，所有的培训，试图兼职工作，加上我对自己不够好的这种内化的恐惧，正在超越我，直到有一天我只知道我不能继续这样下去。
在2020年东京奥运会推迟后，布鲁克做出了一个艰难的决定，从国际曲棍球退役，全职进入她于2016年开始的“All About Balance”业务。
凭借她自己倦怠的经历，以及随后的反弹，布鲁克作为一名心态和健康教练，已经发展了一个非常成功的职业生涯。Brooke定期与企业和学校观众谈论韧性和克服逆境，并特别热衷于通过一系列对她有用的不同工具帮助年轻女运动员和高绩效者重新获得平衡感和健康感。
“想想我作为竞技体育运动员的成长经历，我注意到那些客观地'知道'倦怠是什么的人与那些有生活经验并可以从中汲取经验来帮助他人的人之间存在差距，”布鲁克说，他自己的倦怠和压力故事是她的研讨会和演讲活动的一个相关特征。
“我正在努力成为我成长过程中需要的人，那个告诉你放慢脚步是可以的，你和你一样已经足够了的人。
“这一切都始于头脑 - 你训练你的身体变得强壮，你为什么不训练你的头脑呢?”
它似乎正在起作用。布鲁克曾与全国数百名高中生合作，并在多个企业会议上发表演讲，其中包括Craigs Investment Partners，该公司还资助她在低十分之一的学校发表演讲。她还成功开设了为期八周的在线课程“寻找她的平衡”，并且是一名经过认证的瑜伽老师。最近，她回到怀卡托大学，在一次活动中与现任埃德蒙·希拉里爵士学者分享她的智慧。
快速申请
个人信息保护声明
感谢您对万佳留学网的友好访问，保护用户个人信息是万佳留学网的基本原则，本网将按照本声明及《隐私政策》的规定收集、使用、储存您的个人信息，特此发布本声明如下，提醒您仔细阅读。
一、用户须知
1、本网站尊重您的隐私，遵照中华人民共和国相关处理网络个人信息的规定来处理您的信息。
2、本声明将介绍我们如何处理通过网站收集的所有个人信息，以及访问和更正这些个人信息的权利。
3、本网站享有变更本声明的权利，这些变更信息在更改的声明发布时立即生效。建议您定期阅读声明，了解声明变更的情况。
二、个人信息的范围和收集
1、我们收集您的个人信息的最终目的是为了向您提供更好的产品、服务，优化并丰富您的用户体验，这些个人信息是能够单独或者与其他信息结合识别您的个人身份的信息，包括：
①姓名
②移动电话
③您在网站的表格上输入的其他信息（电子邮箱、出生日期、学历等）
④在您上载到网站的内容中包含的任何个人信息
2、以上个人信息均是您自愿提供。您有权拒绝提供，但如果您拒绝提供某些个人信息，您将可能无法使用我们提供的产品、服务，或者可能对您使用产品或服务造成一定的影响。
3、对于不满18岁的用户，须在其法定监护人已经阅读本声明并且许可的情况下，通过网站提交个人信息。
三、用户信息保护
用户使用万佳留学网服务过程中，根据具体需要，用户提供个人信息。万佳留学网将采取一切必要合理的措施保护用户提供的个人信息，未经用户同意不会向第三方透露用户的个人信息，但以下情况除外：
1、经您事先同意，向第三方披露。
2、根据法律的有关规定或者行政或司法机构的要求，向第三方或者行政、司法机构披露。
3、如您出现违反中国有关法律、法规或者万佳留学网服务协议或相关规则的情况，需要向第三方披露。
4、为提供您所要求的产品和服务，而必须和第三方分享您的个人信息。
5、其它万佳留学网根据法律、法规或者网站政策认为合适的披露。
以下情况造成个人信息外泄的，万佳留学网不负任何责任：
1、用户将个人密码告知他人或与他人共享注册账户。
2、政府部门、司法机关等依照法定程序要求本网站披露个人信息的。
3、任何由于计算机问题、黑客攻击、计算机病毒侵入、或因政府部门管制而造成的暂时性关闭等影响网络正常经营的不可抗力而造成的个人信息泄露、丢失、被盗用或被篡改等。
4、由于本网站链接的其他网站所造成的个人信息泄露。
四、用户的账号，密码和安全性
用户注册后将获得万佳留学网的账号及密码，用户应当妥善账号及密码并对通过账号进行的行为负责。用户若发现任何非法使用用户账号或安全漏洞，应立即通知万佳留学网。
五、邮件、短彩信服务规则
用户同意万佳留学网有权通过邮件、短信、彩信等形式向用户发送订单信息、促销活动公告等，如果用户不想接收来自订单信息以外的邮件和短信，用户需及时通知万佳留学网。
六、责任限制
万佳留学网对于用户因使用网络服务而遭受的任何直接、间接、偶然、特殊及继起的损害不承担责任，亦不对用户所发布信息的删除或储存失败承担责任。
七、用户义务
用户使用网络服务过程中必须遵循以下义务：必须符合中国有关法规，不传输任何非法的、骚扰性的、中伤他人的、辱骂性的、恐吓性的、伤害性的、庸俗的，淫秽等信息资料。不使用网络服务进行非法用途，如教唆他人实施犯罪或侵权行为。不干扰或破坏网络服务或与网络服务相连的服务器和网络。遵守所有涉及使用网络服务的网络协议、规定和程序。用户须对自己在使用服务过程中的行为承担法律责任。若用户违反上述任何义务，万佳留学网有权作出独立判断立即取消用户服务账号，并保留追究用户法律责任的权利。用户在路灯招生信息网的使用记录将作为用户违反法律的证据。
八、更正或投诉
如果您需要查询、修改或更正您的个人信息，或对个人信息保护问题有任何疑问或投诉，您可以拨打电话联系我们。
九、法律适用及争议解决
本服务条款的生效、履行、解释及争议的解决均适用中华人民共和国法律，如发生争议应提交北京仲裁委员会裁决，仲裁裁决是终局的。本服务条款因与中华人民共和国现行法律相抵触而导致部分无效，不影响其他部分的效力。
隐私协议
用户信息保护
用户使用万佳留学网服务过程中，根据具体需要，用户提供个人信息。万佳留学网将采取一切必要合理的措施保护用户提供的个人信息，未经用户同意不会向第三方透露用户的个人信息，但以下情况除外：
1、经您事先同意，向第三方披露。
2、根据法律的有关规定或者行政或司法机构的要求，向第三方或者行政、司法机构披露。
3、如您出现违反中国有关法律、法规或者万佳留学网服务协议或相关规则的情况，需要向第三方披露。
4、为提供您所要求的产品和服务，而必须和第三方分享您的个人信息。
5、其它万佳留学网根据法律、法规或者网站政策认为合适的披露。
以下情况造成个人信息外泄的，万佳留学网不负任何责任：
1、用户将个人密码告知他人或与他人共享注册账户。
2、政府部门、司法机关等依照法定程序要求本网站披露个人信息的。
3、任何由于计算机问题、黑客攻击、计算机病毒侵入、或因政府部门管制而造成的暂时性关闭等影响网络正常经营的不可抗力而造成的个人信息泄露、丢失、被盗用或被篡改等。
4、由于本网站链接的其他网站所造成的个人信息泄露。